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哲睿Jerry
Тайвань
Добавлен 23 мар 2014
運動員出生的哲睿,立志要與運動成為一生的夥伴
帶領學員、觀眾透過跑步、公路車、鐵人三項去開拓視野
致力推廣運動讓更多人認識了解,並一起投入參與為目標!
過去幾年也參與了幾場海內外年度盛會賽事
希望透過自身對於運動的熱情傳遞腦內啡的吸引力!
讓大家一起在運動成癮,用運動一起玩遍世界~
與我聯絡:
jerryliang.soci.vip/
E-mail: chrisjerrymusic@gmail.com
Facebook: JheRueiLiang/
IG: liangjheruei
仕事依頼、コラボなどは(日本語窓口) :tylerchen1020@gmail.com
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這次換我被推坑了,硬派熱血的Subaru Forester!戶外運動SUV首選!車內空間兩台腳踏車沒問題!【哲睿Jerry】
這是我首次體驗四輪驅動的純正SUV!平常滿載攝影器材以及訓練裝備的情況下,車子的內部空間以及動力是我很在乎的一個環節。這次試駕Forester在Off-road環境中的優異表現,無論是在陡峭的坡路還是泥濘的林地,Forester都能以其良好的操控性及穩定性輕鬆應對,還有車內的超大空間,根本超適合我這種每天都在到處跑的人啊!
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都沒練騎!!都用跑步練體能!!那風櫃嘴能多久騎完??2024 風櫃嘴期中考【哲睿Jerry】
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那個風壓很大的!!把天龍中的天龍圍起來!!!地頭蛇不參戰 | 96聯賽-天母站 ft.馮俊凱、黃亭茵、K2、李4 【哲睿Jerry】
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運動不該有壓力!!真的是超友善訓練,快走也能變強??設計超簡單課表大公開【新手友善特區】【哲睿Jerry】
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👍
真男人
開頭的運動營養儲存呢?
😅😅😅😉
業配越接越廣了 再來會出現紅黃牌業配嗎😂
會再努力 也感謝支持
車沒問題 有問題的是...
意...
代理
嗎
We are sorry...
收到了,共辜
🥲
換起來 彩繪森林人
車子很厲害欸
哲睿會開箱garmin 1050嗎?
會喔,我們近期已經在體驗試用了,再請期待
哲睿安安
感謝支持
想請教哲睿教練一下,你們使用的insta360x4在拍攝長距離的比賽像是美利達經典百K時,是用分段拍攝的方式,還是一次紀錄完所有的過程?如果是的話,這樣電池也只能撐135分鐘,是還要在途中更換另一科電池嗎?謝謝
冯迪索不是上了锁踏和锁鞋了,怎么又换成平踏和运动鞋?
我完全不介意身材好的男性脫衣跑步(放個狗頭表情)
教練,我改跑姿之後心肺有點頂不住。目前做重訓加強腿的前側肌肉。還有什麼方法?😊
教練肚子的狀況找到原因嗎?希望黃金海岸馬不要烙塞
吃很大😂
我實在看不懂這些產品,為什麼連戶外騎個單車都不能好好騎,仇家滿天下吖?還是世界末日啊?😢
啊 可黏
從這片開始看到哲睿戴智能戒指,不知道一個月了,會不會有使用心得
觀茵媽:像是下鳳山寺的那個坡一樣,不需要什麼煞車,路又很大條 ㄟ......其實那邊下坡我是看過好幾次摔車了....
請問哲睿是用哪款手錶
Garmin fr 965
教練加油👏
謝謝
期待教練分享metaspeed的使用心得
會得喔
很激動,恭喜
手不乾淨,插入水杯,這樣喝到水,有點不衛生,還是我有潔癖. ..,大家都是這樣喝水。
wow... 希望可以見到你
加油👏
頭髮吹這們高 是太矮的關係嗎
174是不太高 但不是因為太矮的關係欸
教練加油❤祈禱比賽時你的腸胃狀況是穩定的
謝謝你,我也希望一切順利
你超厲害的,一天三路線超屌~讚
房思瑜在哪裡 可以不要廣告不實嗎
這是半程鐵人對吧😮,還是超猛
不推薦,原因:太大聲,製造噪音。
感覺可以買一些日本限定的款式或是配色還不錯~
都是靠水降溫的 買涼感頭巾弄濕 比帶石頭還舒適
美津濃好像都偏重
這種出嘴教練根本沒有用 完全是教練不會當教練 自我中心思想只想讓大家覺得自己的隊伍都是他一手包辦帶起來 讓大家覺得他很屌一樣
6:48 請問這個是科目三還是求佛?
跪求車衣
想看rider 28
馮迪索勒
我也期待欸 消失很久
超快了
好残忍😂😂😂哈哈哈
個人用米其林power cup 25c~很貼地!很舒服~抓地又很強~個人很喜歡!瑪吉斯這款還沒試過~
ㄟ,教練怎麼沒騎特斯拉M3
对静脉曲张有帮助吗?
好真實
本魯月跑250而已,我頁面只看單圈心率、總距離、單圈步頻。我覺得如果不想買運動手錶,最最最起碼要有心率帶或小米手環測心率,不一定準但絕對比瞎猜強。
請問如果完全不練車只練跑 可以騎完北高嗎? 月跑量300左右 這個月跑量之下,根本沒時間練車啊
我月跑量200出頭,開始騎車3週就完騎北高,月跑300的一定更沒問題,注意補給即可。
北高的話,賽前一個月騎幾趟百K就夠了 長途騎車畢竟不是競賽型
ㄟˊ 教練怎麼沒騎斯特拉9000?
可以請問教練的齒比配置嗎?謝謝